有些人为什么会得梦游症？
1.催眠理论 最初迈斯麦创立催眠术时，他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准，梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后，命令被催眠者做一些日常事务，被催眠者可以像正常状态下那样完成得很好。催眠的原理是在大脑中枢根据言语暗示产生一个兴奋中心，同时抑制其他
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长期无梦可能是疾病征兆
人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?科研人员曾经做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反
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实验表明梦多影响睡眠是误区
过去认为睡眠是一种单一的状态,即大脑由清醒转为睡眠时,大脑活动就不再有什么变化了。在20世纪50年代,科学家用脑电图研究发现,睡眠不只是一种形态,而是由两种不同的形态交替组成的,一种叫快动眼期,因为此时的眼球呈快速运动,而此时醒来绝大多数都说还在做梦,故此期也被称为有梦睡眠；另一种叫非快动眼期,此时醒来很少人会记
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经常做梦,如何提高睡眠质量?
为什么很多的失眠患者诉述自己整夜做梦或梦多呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有
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如何才能让自己有个好梦?
俗话说睡眠先睡心。睡眠对于人的重要性不亚于阳光和水分,但对待睡眠则应该保持一颗平常心,顺其自然。因为睡眠的发生是由人体的自主调节系统所操纵,并不为我们的意识所控制。 许多人都有这样的体会:如果对睡眠越是过于重视,很想睡个好觉,却常常难以入眠；而不想睡觉,不去重视时却睡得很好。原因就在于对待睡眠的心态不同
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做恶梦是什么原因引起的？
睡眠具有两种不同的时相状态：一种叫慢波睡眠，另一种叫异相睡眠。慢波睡眠时，睡眠非常酣熟，一般不会 做梦 。而异相睡眠就睡得不那么熟，容易做梦。 异相睡眠期做恶梦的原因可能是不良的睡觉姿势，睡前看了惊险电视、白天受惊、，心里担忧某事，或服用某种药物等多种因素引发的。 如果在以上几方面加以注意，就能减少做恶
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梦是怎样形成的？
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有
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梦见身体与健康
许多人往往是拿到化验报告后，才得知自己患病的，不禁会产生这样的疑问：这怎么可能？一点症状都没有啊！其实，许多疾病都有潜伏期，潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现。医学专家经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。 从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏
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